Μήπως η δουλειά σου είναι το παν; Μήπως ο σύντροφός σου δουλεύει πολύ και σε εκνευρίζει; Η ψυχολόγος Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια καταγράφει τα σημάδια της εργασιομανίας.

Όλα τα ζευγάρια προσδοκούν ότι το πάθος στη σχέση ή τον γάμο τους θα διαρκέσει για πάντα. Στην αρχή της σχέσης όλα είναι ρόδινα και διασκεδαστικά. Είναι συναρπαστικό να γνωρίζει ο ένας τον άλλον, να βγαίνετε τα πρώτα ραντεβού, να μοιράζεστε μικρές περιπέτειες και να κάνετε πράγματα έξω από τα συνηθισμένα. Αλλά όσο περνάει ο καιρός, τα ζευγάρια...

Είναι γεγονός πως με την καθημερινότητα που διανύουμε το άγχος μας κατακλύζει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλά ψυχοσωματικά προβλήματα, που μέρα με τη μέρα ταλαιπωρούν όλο και περισσότερο κόσμο.

Παρ' όλο που οι άντρες είναι πιο δυνατοί, πιο ψηλοί και λιγότερο παχύσαρκοι από τις γυναίκες, είναι γεγονός ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο. Ο μέσος όρος ζωής των αντρών στον δυτικό κόσμο είναι 72 χρόνια ενώ αντίστοιχα για τις γυναίκες αγγίζει τα 79 χρόνια. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι μεταξύ των υπεραιωνόβιων ανθρώπων, δηλαδή αυτών που...

Όταν είμαστε σε σχέση, είναι σημαντικό να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι. Βέβαια, είναι εξίσου σημαντικό να έχουμε κατά νου πως η ευτυχία δεν είναι «ευθύνη» της σχέσης και του συντρόφου μας, αλλά δική μας (είτε είμαστε σε σχέση είτε όχι). Είναι, με άλλα λόγια, μια προσωπική υπόθεση που ξεκινά από εμάς.

Πάντα θαυμάζουμε τους ανθρώπους που ό,τι και να τους συμβαίνει εμφανίζονταν δυνατοί παντού. Είναι και αυτό μια από τις δεξιότητες της ζωής: το να διατηρείς τον έλεγχό σου όταν αποκαλυφθεί το σκάνδαλο, η προδοσία ή η ταπείνωση που έχει αναστατώσει την προσωπική και επαγγελματική σου ζωή…

Ωραία τα high heels αλλά η ζημιά που προκαλούν είναι ανεπανόρθωτη. Περίπου 1 εκατομμύριο γυναίκες πριν τα 40 υποφέρουν από πόνο στα γόνατα ή κότσι. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε.

Στις μέρες μας η ηρεμία θεωρείται «αφύσικη» κατάσταση. Ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι βρήκαμε κάτι που μας ηρεμεί αυτό πολλές φορές αποδεικνύεται ότι είναι μάλλον η ηρεμία που επικρατεί πριν ξεσπάσει

Η δύναμη του «Όχι» – Tips για να μάθεις να λες όχι και πώς να το καταφέρεις

Παλαιότερα μία χωρισμένη μαμά εκτός από τα προβλήματα της καθημερινότητας είχε και τον περίγυρό της που συχνά ήταν αρκετά αυστηρός στο συγκεκριμένο θέμα. Αν και ακόμα σε κάποιες, κυρίως, μικρές κοινωνίες είναι ένα θέμα ταμπού, γενικότερα αρχίσαμε να αντιμετωπίζουμε μια τέτοια κατάσταση με την ευαισθησία που απαιτείται. Μία χωρισμένη μαμά πλέον...

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος βρίσκεται σε κακή ψυχολογική κατάσταση. Δυστυχώς οι γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Που οφείλεται η κακή ψυχολογία; Γιατί ο κόσμος και περισσότερο οι γυναίκες έχουν χάσει την ψυχική τους υγεία; Η κακή ψυχολογία οφείλεται σε συγκεκριμένες αιτίες. Όσο και...

Μήπως είστε εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλον και δεν το ξέρετε;

Το φριζάρισμα αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους «πονοκεφάλους» στην περιποίηση των μαλλιών — ιδιαίτερα για όσες έχουν σγουρή ή κυματιστή υφή.

Οι ραγάδες είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα και επηρεάζουν γυναίκες όλων των ηλικιών.