Όλα τα άρθρα...

Δημοσιεύσεις του ΒLOG...

Πώς να καταλάβετε ότι ήρθε η ώρα να σηκωθείτε από τον καναπέ σας, δίνοντας τέλος στην καθιστική ζωή και βάζοντας την κίνηση στην καθημερινότητά σας;

Τέσσερις κορυφαίοι makeup artists μοιράστηκαν με το Net-a-porter τα μυστικά τους για να κάνετε το foundation σας να μοιάζει με δεύτερο δέρμα. Κρατήστε λοιπόν σημειώσεις και αποκτήστε κι εσείς τέλειο και λαμπερό δέρμα με έξυπνα makeup tricks.

Για να καλύψετε αποτελεσματικά ένα σπυράκι, ξεκινήστε πάντα με καθαρό, ενυδατωμένο δέρμα. Απλώστε μια μικρή ποσότητα primer μόνο στην περιοχή, ώστε να λειάνει την υφή και να βοηθήσει το concealer να «κάτσει» καλύτερα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα concealer με υψηλή κάλυψη και ουδέτερο τόνο, ταμπονάροντάς το απαλά με ένα μικρό πινέλο ή με την...

Ο ανεπαρκής αλλά και ο υπερβολικός ύπνος συνδέονται με ταχύτερη γήρανση του οργανισμού, επηρεάζοντας τόσο την υγεία όσο και την εμφάνιση. Όταν κοιμόμαστε λιγότερο από όσο χρειάζεται, αυξάνονται τα επίπεδα στρες, διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία και επιβαρύνεται το ανοσοποιητικό, με αποτέλεσμα να επιταχύνονται οι φθορές στα κύτταρα. Από την άλλη...

Η μακροχρόνια ευτυχία σε έναν γάμο ή σε μια σχέση δεν είναι θέμα τύχης ή μαγικής συνταγής. Είναι θέμα επιλογής και συνειδητής προσπάθειας. Σε ένα γάμο άλλωστε υπάρχουν στιγμές ενθουσιασμού αλλά και στιγμές ρουτίνας. Οι μικρές καθημερινές συνήθειες, η φροντίδα και η ειλικρινής επικοινωνία μπορούν να μεταμορφώσουν μια σχέση σε μια πηγή ευτυχίας,...

Η επιθυμία για μακριά και υγιή μαλλιά είναι κοινή σε πολλές γυναίκες. Αναζητώντας τον τρόπο για να επιτύχουν αυτό το στόχο, πολλές φορές αναρωτιούνται πώς μπορούν να ενισχύσουν τη φυσική ανάπτυξη των μαλλιών τους. Εδώ συγκεντρώσαμε τέσσερις επαγγελματικές συμβουλές από ειδικούς για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μακριά, λαμπερά και πιο υγιή μαλλιά....

Το να σου αρέσει ένας ντροπαλός άντρας δεν είναι και η πιο εύκολη περίπτωση. Πρέπει να είσαι οπλισμένη με αρκετή υπομονή και να βρεις τρόπο πρώτον να του τραβήξεις την προσοχή και δεύτερον να καταφέρεις να περάσεις το «τείχος» που συνήθως υψώνει γύρω του.

Συμφωνείτε σίγουρα μαζί μου ότι η καθαριότητα των μαλλιών ξεκινά με το σωστό λούσιμο και χρησιμοποιώντας το κατάλληλο σαμπουάν και μαλακτική μαλλιών, ανάλογα με τον τύπο τους. Για να έχουμε καθαρά και λαμπερά μαλλιά οι ειδικοί μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε το καθημερινό λούσιμο, ώστε όχι μόνο να τους δίνουμε τη δυνατότητα να ξεκουράζονται, αλλά...

Ακόμα και ένα μόνο λεπτό διαλογισμού κάθε μέρα μπορεί να καθαρίσει το μυαλό σας, να μειώσει την ψυχική ομίχλη και να περιορίσει το άγχος. Σε αντάλλαγμα, θα νιώσετε πιο ήρεμοι, αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια. Αυτή η μικρή, αλλά ισχυρή πρακτική είναι ιδιαίτερα χρήσιμη μετά τα 50, όταν η καθημερινότητα συχνά μοιάζει να σας εξαντλεί.

Πρόκειται για τις γνωστές ανησυχίες των ερωτικών σχέσεων, όπου γνωρίζουμε έναν νέο σύντροφο, στην αρχή φαίνεται «τέλειος», τελικά όμως αποδεικνύεται ότι δεν ήταν αυτό που περιμέναμε! «Ήταν τόσο καλά όταν είμασταν μαζί! Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί άλλαξε στάση απέναντί μου…»
Ας έχουμε λοιπόν στο μυαλό μας πως οι σχέσεις δεν χαλάνε τόσο εύκολα! Αν...