Αναρωτιέσαι πως να διώξεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου; Δοκίμασε να πιεις πράσινο χυμό! Είναι αποτελεσματικό.
Αγόρασε από τον μανάβη ή το σούπερ μάρκετ τα απαραίτητα υλικά, που κοστίζουν ελάχιστα και μπες στην κουζίνα γρήγορα…
Τι υλικά θα χρειαστείς και πώς θα το φτιάξεις
Πλένεις ένα πράσινο μήλο με τη φλούδα, ένα λεμόνι, δύο φύλλα σέλερι, μία χούφτα σπανάκι, μία χούφτα σέλινο ή μαϊντανό και ένα αγγούρι.
Βάζεις σε ένα μπωλ νερό και τέσσερις κουταλιές της σούπας ξύδι.
Μετά τοποθετείς μέσα το μήλο και τα λαχανικά και τα αφήνεις για 15 λεπτά. Ύστερα τα ξεπλένεις, τα κόβεις σε κομμάτια και τα βάζεις στον αποχυμωτή.
Πιες το χυμό άμεσα. Αυτό ήταν!
www.govastileto.gr
Πρόσφατες δημοσιεύσεις
Συμφωνείτε σίγουρα μαζί μου ότι η καθαριότητα των μαλλιών ξεκινά με το σωστό λούσιμο και χρησιμοποιώντας το κατάλληλο σαμπουάν και μαλακτική μαλλιών, ανάλογα με τον τύπο τους. Για να έχουμε καθαρά και λαμπερά μαλλιά οι ειδικοί μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε το καθημερινό λούσιμο, ώστε όχι μόνο να τους δίνουμε τη δυνατότητα να ξεκουράζονται, αλλά...
Ενδορφίνες, σεροτονίνη, ντοπαμίνη... Με ποιο τρόπο επηρεάζουν τη διάθεσή μας αυτές οι ορμόνες και νευροδιαβιβαστές και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την έκκρισή τους
Ακόμα και ένα μόνο λεπτό διαλογισμού κάθε μέρα μπορεί να καθαρίσει το μυαλό σας, να μειώσει την ψυχική ομίχλη και να περιορίσει το άγχος. Σε αντάλλαγμα, θα νιώσετε πιο ήρεμοι, αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια. Αυτή η μικρή, αλλά ισχυρή πρακτική είναι ιδιαίτερα χρήσιμη μετά τα 50, όταν η καθημερινότητα συχνά μοιάζει να σας εξαντλεί.